چرا انتخاب توالت مناسب مهم است؟

نوع توالت با سلامت انسان ارتباط مستقیم دارد. تحقیقات نشان داده است که هر فرد به طور متوسط بیش از 6 ماه از عمر خود را روی کاسه توالت می گذارند. استفاده از توالت نامناسب می تواند باعث بروز مشکلاتی مانند کمردرد، زانو درد، درد مفاصل، بواسیر و مشکلات پوستی، روده ای و گوارشی شود. پس برای سلامتی خود و اعضای خانواده تان این وسیله بهداشتی را با دانش انتخاب کنید.

1.سرویس بهداشتی ایرانی

این توالت که به توالت آسیایی و توالت شرقی نیز معروف است در حالت نشسته (چمباتمه زدن) استفاده می شود. مدل ها و طرح های توالت ایرانی متفاوت است. اما همه آنها یک سوراخ در زمین مشترک دارند. این توالت ها معمولاً از چینی بهداشتی ساخته می شوند. گاهی طرح هایی با استیل ضد زنگ نیز در بازار دیده می شود. در سال های اخیر مدل های جدیدی از توالت فرنگی ایرانی با طراحی ارگونومیک و طبی تولید شده است که مزیت های بیشتری نسبت به مدل ساده دارد. در ادامه به مزایا و معایب توالت فرنگی ایرانی می پردازیم.

مزایای توالت ایرانی

با نشستن روی توالت ایرانی، عضلات ران به شکم (کولون سیگموئید) فشار وارد می کنند. این فشار کم اجابت مزاج را آسان می کند. از طرفی به دلیل تخلیه آسان و کامل روده ها، یبوست کاهش می یابد. در حالت چمباتمه زدن فشار زیادی برای اجابت مزاج وارد نمی شود. به همین دلیل صدمات وارده به لگن و هموروئید بسیار کم است. و در نهایت به دلیل عدم تماس پوستی، بیماری های پوستی، قارچ ها، تبخال ها و ... منتقل نمی شود.

معایب توالت ایرانی

نشستن روی سنگ توالت ایرانی به راحتی نشستن روی توالت فرنگی نیست. نشستن به خصوص برای مدت طولانی باعث فشار به مفاصل، زانوها و پایین تنه می شود. به همین دلیل افرادی که سابقه آرتروز یا درد مفاصل دارند، نباید از توالت ایرانی استفاده کنند. همچنین استفاده از این توالت برای افراد مسن و باردار توصیه نمی شود. توالت ایرانی برای نظافت و بهداشت نیاز به مراقبت و نظافت دائمی دارد.

 

2. توالت فرنگی

این توالت در کشورهای غربی مورد استفاده قرار می گیرد. اما سالهاست که جای خود را در کشورهای دیگر باز کرده است. این روزها استفاده از توالت فرنگی در کشور ما بسیار رایج شده است. توالت فرنگی عموماً چینی بهداشتی بوده و سیستم تخلیه آن با فلاش تانک و سیفون می باشد. مدل های جدید و متنوع توالت فرنگی را می توانید در سایت تپس ایران به صورت توکار و روکار خریداری کنید.

مزایای توالت فرنگی

ساختار توالت فرنگی بسیار شبیه به نشستن روی صندلی است. به همین دلیل، استفاده از آن بسیار راحت است. استفاده طولانی مدت از این نوع توالت ها فشاری به مفاصل و پا وارد نمی کند. در نتیجه اگر سابقه درد مفاصل دارید، مسن هستید یا راحتی توالت برایتان مهم است، از توالت فرنگی استفاده کنید. نظافت توالت فرنگی نسبت به ایرانی راحتتر است به همین دلیل از نظر تمیزی و تمیزی محیط گزینه بهتری است.

معایب توالت فرنگی

در صورت مشکلات روده ای و گوارشی، یبوست از توالت ایرانی استفاده کنید. همچنین برای پیشگیری از بیماری های پوستی و قارچی بهتر است در مکان های عمومی به جای توالت  فرنگی از نوع ایرانی استفاده شود.

 

خرید انواع توالت فرنگی و ایرانی

امیدواریم با اطلاعات گفته شده متوجه پاسخ سوال استفاده از توالت فرنگی بهتر است یا ایرانی؟ شده باشید. هر نوع لوازم بهداشتی را که انتخاب می کنید، قبل از خرید حتما به کیفیت آن توجه کنید. برای خرید ایمن و آسان می توانید به فروشگاه اینترنتی تپس ایران مراجعه کنید. در این سایت بزرگ انواع توالت فرنگی ایرانی و خارجی از برندهای معروف و معتبر کشور قابل خریداری است. ارائه اطلاعات دقیق محصول، امکان مقایسه بین برندها، 7 روز مهلت بازگشت، ضمانت اصالت و تحویل سریع از جمله مزایای خرید از فروشگاه تپس ایران می باشد. با شما هستیم تا خریدی مطمئن را تجربه کنید.

نحوه استفاده از توالت فرنگی

اگرچه توالت فرنگی در همه جای کشور ما یافت نمی شود، اما در برخی از خانه ها، هتل ها و مکان های عمومی در کشورهای دیگر راهی جز استفاده از آن وجود ندارد.

لازم به ذکر است که اگرچه توالت فرنگی در ابتدا عجیب به نظر می رسد، اما استفاده از آن بسیار راحت تر از توالت معمولی است و در عین حال از خستگی پا و آسیب جدی به مفاصل پا در دراز مدت جلوگیری می کند.

به هر دلیلی که می خواهید از توالت فرنگی استفاده کنید، در مراحل بعدی شما را با نحوه استفاده از آن آشنا می کنیم.

۱- ابتدا محل توالت را بررسی کنید.

اطمینان حاصل کنید که در صورت نیاز، دستمال توالت، مواد شوینده یا شیر آب در سرویس موجود باشد. سیفون توالت فرنگی را که به صورت دسته ای در کنار یا جلوی جعبه سیفون قرار دارد، به پایین هدایت کنید و از سالم بودن سیفون اطمینان حاصل کنید.

2 - محل نشستن خود را تمیز کنید.

یک دستمال توالت بردارید و از آن برای باز کردن درب توالت استفاده کنید. پاها را در صورت خیس بودن با همان حوله خشک کنید و حوله را داخل سطل بیندازید.

3 - محل نشستن را آماده کنید.

مقداری دستمال توالت بردارید و آن را در اطراف صندلی قرار دهید که پاها با بدنه توالت تماس پیدا نکنند. به طوری که لبه های دستمال توالت روی هم قرار بگیرند.

4- شلوار خود را تا زانو پایین بکشید و نه بیشتر

پاها را باز کنید تا شلوار به پایین سر نخورد و یا با زمین تماس نداشته باشد.

5- روی توالت بنشینید.

بسیاری از افرادی که از توالت فرنگی استفاده می کنند با زاویه 90 درجه روی توالت می نشینند، غافل از اینکه این نوع نشستن اجابت مزاج را مشکل می کند و در درازمدت باعث بروز مشکلاتی مانند سندرم روده تحریک پذیر و یبوست می شوند.

برای رفع این مشکل حتما در هنگام اجابت مزاج با زاویه 35 درجه روی توالت بنشینید و یا چهارپایه زیر پای خود قرار دهید تا دچار این مشکل نشوید.

حالا وقت آن است که پس از آماده کردن مکان، کار را با آرامش انجام دهید. 

 

چه کسانی باید از توالت فرنگی استفاده کند؟

زنان باردار یا افرادی که زانوهای خود را عمل کرده اند و همچنین کسانی که در مفاصل یا کمر خود دچار آسیب شده اند، به ناچار بهتر است از توالت فرنگی استفاده کنند و توالت های ایرانی ممکن است خطرات جبران ناپذیری را برای این گونه افراد به همراه داشته باشد.

استفاده از توالت در دوران بارداری

  معمولاً در دوران بارداری به همه خانم های باردار توصیه می شود که از توالت فرنگی استفاده کنند که نسبت به توالت معمولی راحت تر است، زیرا توالت فرنگی عوارض بسیار کمتری برای آنها دارد.

اگر زنان باردار هنگام رفتن به دستشویی دچار دل درد، کمردرد و فشار در ناحیه تناسلی و لگن می شوند، بهتر است توالت خود را به توالت تغییر دهند. 

 

استفاده از توالت فرنگی در سفر

  از آنجایی که بسیاری از افراد به دلایل مختلف از جمله کهولت سن، درد مفاصل، کمر درد، زانو درد، بارداری و غیره قادر به استفاده از توالت های ایرانی نیستند و باید تحت هر شرایطی از توالت های فرنگی استفاده کنند، این افراد همیشه در سفر با مشکلات زیادی مواجه می شوند. برای راحتی این عزیزان و تهیه وسایل سفر آنها استفاده از توالت مسافرتی تاشو توصیه می شود.

 

 سخن پایانی

استفاده مداوم از توالت ایرانی باعث فشار به ستون فقرات، آسیب به مفاصل پا، زانو درد و کمردرد می شود. بنابراین استفاده از توالت فرنگی تاشو متحرک و دیواری بسیار راحت تر از توالت معمولی است و در عین حال از خستگی پا و آسیب جدی به مفاصل پا جلوگیری می کند.